自分には英語コンプレックスがすごくあって、色々な英語学習に取り組んできた。 なかなか持続しない… 「今度こそ！」と決意を新たにした回数は１０回は超えていると思われる。 今日もまた英語を勉強する決意をした。 映画のマトリックス。 ２年前、「超字幕…

自分は昨年の10月からアシュタンガヨガを始めた。アシュタンガやってます！と堂々と言える程、練習はしてないけど、毎日40分程は何かしらのアーサナとフィニッシングをする事を最近の日課としている。現在、特に意識して練習しているのがクルマアサナとスプ…